- 276 Le Champon - 38270 Bellegarde-Poussieu
- 145 Chemin Sous Cote - 38440 Moidieu-Détourbe
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Vous vous posez sans doute beaucoup de questions :
• Comment manger ?
• Quelle quantité de nourriture ?
• Combien de repas par jour ?
• A quel moment manger ?
• Le jeûne, les monodiètes, quel intérêt ?
• Pourquoi manger ?
• Quoi manger ?
Toutes ces questions sont légitimes, car elles sont importantes. La manière dont vous vous alimentez détermine votre potentiel d’auto-guérison. C’est ce qui vous permettra aussi de conserver la santé acquise après un traitement.
Je vous explique les règles d’une nutrition saine et équilibrée en l’adaptant à votre cas particulier, vos contraintes, vos habitudes de vie, vos goûts… en abordant certains des points suivants en fonction de vos besoins nutritionnels particuliers déterminés au cours du bilan :
• Comment la nourriture peut influencer notre état de santé,
• Notions d’alimentation hypotoxique,
• Equilibre acido-basique,
• Les différentes sources de protéines,
• Point sur le gluten,
• Point sur le lactose,
• L’hydratation,
• Les sources de vitamines et minéraux,
• etc.
"Que ton aliment soit ton médicament"