C’est bien connu, les repas de fêtes sont l’occasion de manger en plus grande quantité, de manière plus riche et de consommer plus d’alcool. Pour ne pas se rendre malade mais au contraire profiter vraiment de ces quelques jours de congés en famille ou entre amis, il est possible de modifier un peu le contenu de notre assiette et de sortir de cette période en pleine forme pour attaquer la nouvelle année. Nos conseils.
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